Corso tessuto aereo

Età da7-8 anni in poi.

I corsi di tessuto aereo sono rivolti a tutti coloro che desiderano sperimentare una nuova disciplina, alla ricerca del proprio equilibrio psico-fisico in aria e per coloro che già arrampicano ma vogliono potenziare e rafforzare la loro massa muscolare.

Struttura degli incontri

>riscaldamento generale e specifico;

>potenziamento muscolare a terra e sul tessuto;

>defaticamento e stretching. 

            Le lezioni si svolgono il mercoledì dalle 18 alle 19.

         Orario provvisorio, contattare l’istruttrice al 3291805204

   

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